1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 85 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trigo desmenuzado
Los cereales de trigo triturado son un desayuno popular hecho de trigo integral al 100%. Originarios de los Estados Unidos a finales del siglo XIX, este cereal destaca por sus ingredientes simples y sin procesar, lo que lo convierte en una elección clásica para los que se preocupan por su salud. Sin azúcar, sal ni sabores artificiales añadidos, los Cereales de Trigo Triturado son una buena fuente de fibra dietética, que apoya la digestión saludable y promueve una sensación de saciedad. Rico en nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, también contribuye a la producción de energía y al bienestar general. Este cereal es naturalmente bajo en grasa y libre de colesterol, lo que lo hace adecuado para dietas saludables para el corazón. Combínalo con frutas frescas y leche o yogur bajos en grasa para darle un impulso adicional de sabor y nutrición. Aunque su sabor sencillo puede no ser del agrado de todos, su simplicidad saludable lo convierte en una opción versátil y llena de nutrientes para rutinas de desayuno saludables.
