1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.3 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 160 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trigo desmenuzado
El Shredded Wheat es un cereal de desayuno simple y saludable hecho de trigo integral, originario de los Estados Unidos a finales del siglo XIX. Sin azúcar, sal, ni ingredientes artificiales añadidos, ofrece una opción natural rica en fibra para comenzar tu día. Cada galleta se elabora desmenuzando trigo cocido en capas delgadas, que luego se entrelazan y hornean, creando su textura característica. Es una excelente fuente de fibra dietética, que ayuda a apoyar la salud digestiva y promover la saciedad. Repleto de nutrientes esenciales como hierro, vitaminas del grupo B y antioxidantes, el Shredded Wheat se ajusta bien a dietas equilibradas. Sin embargo, su sabor simple puede llevar a algunos a añadir azúcar u otros edulcorantes, reduciendo su valor nutricional general. Lo mejor es disfrutarlo con leche o con una cobertura de frutas frescas, destacándose el Shredded Wheat por su simplicidad y beneficios nutricionales, lo que lo convierte en una elección versátil para consumidores preocupados por la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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