1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates en tiras
Los tomates rallados son un ingrediente versátil derivado de tomates maduros y jugosos que han sido finamente rallados o procesados en una forma texturizada. Comúnmente utilizados en cocinas de todo el mundo, los tomates rallados son un elemento básico en platos mediterráneos, italianos y latinoamericanos, sirviendo como base para salsas, sopas y guisos. Repletos de nutrientes vitales, son ricos en vitaminas A, C y K, así como en potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede ayudar a combatir el estrés oxidativo. Son naturalmente bajos en calorías, libres de grasa y contienen fibra que ayuda a la digestión. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, las sales, azúcares u aceites añadidos en versiones preenvasadas pueden alterar su perfil de salud. Los tomates rallados frescos siguen siendo una elección nutritiva y saludable para realzar sabores mientras promueven el bienestar general en una dieta equilibrada.
