1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32 g | 64% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 1040 mg | 80% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Suizo rallado
El queso suizo rallado es un versátil producto lácteo conocido por su sabor a nuez y textura suave. Proveniente de Suiza, este queso generalmente incluye ingredientes como leche fermentada, sal y enzimas. Se utiliza comúnmente en platos de inspiración europea, como fondues, sándwiches y cazuelas, añadiendo un sabor cremoso y sabroso. Desde el punto de vista nutricional, el queso suizo es una buena fuente de proteínas y calcio, esenciales para huesos fuertes y función muscular. También proporciona pequeñas cantidades de vitamina B12 y fósforo. Sin embargo, contiene grasas saturadas y colesterol, que deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Las variaciones ralladas facilitan la porción y fundición para recetas, pero es importante verificar la presencia de agentes anticompactantes o conservantes agregados en algunas variedades envasadas previamente. En general, el queso suizo rallado puede ser una adición sabrosa a las comidas al equilibrar sus cualidades indulgentes con tamaños de porción conscientes.
