1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cheddar rallado
El Queso Afilado Rallado es un producto lácteo versátil hecho a partir de cheddar añejo, que ofrece un sabor audaz y picante. Proviene de la cocina inglesa y se ha convertido en un básico en innumerables recetas en todo el mundo, desde guisos y tacos hasta macarrones con queso gourmet. Normalmente elaborado a partir de leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como calcio y proteínas, que apoyan la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, el queso afilado también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. El formato rallado añade comodidad, facilitando su incorporación en ensaladas, platos horneados o como topping. Si bien su rico sabor eleva una variedad de creaciones culinarias, aquellos que son conscientes de la ingesta calórica o tienen restricciones dietéticas pueden considerar el control de porciones o quesos alternativos. Siempre revise el empaque para obtener los detalles exactos de nutrición, ya que las marcas pueden variar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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