1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.8 mg | 50% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 888.9 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón desmenuzado
El salmón desmenuzado es una opción sabrosa y versátil de mariscos que se utiliza a menudo en platos inspirados en las cocinas japonesa, nórdica y de las islas del Pacífico. Hecho cocinando y desmenuzando finamente la carne tierna del salmón, este ingrediente conserva el sabor rico y mantecoso del pescado mientras es fácil de incorporar en ensaladas, tacos, rollos de sushi o sopas. Embalado con proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D, vitaminas del complejo B y selenio, el salmón desmenuzado apoya la salud del corazón, la función cerebral y la defensa inmunitaria. Sus grasas naturales son beneficiosas cuando se consumen con moderación, aunque el control de las porciones es clave para equilibrar la ingesta calórica. Típicamente bajo en carbohidratos y sin azúcares añadidos, el salmón desmenuzado es una excelente opción para dietas bajas en carbohidratos y sin gluten. Ya sea disfrutado fresco, ahumado o ligeramente sazonado, ofrece una adición nutritiva y saludable tanto a las comidas cotidianas como a las recetas gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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