1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo desmenuzado asado
El pollo desmenuzado asado es un plato versátil hecho con pollo asado lentamente, desmenuzado en hebras tiernas y sabrosas. Popular en gastronomías de todo el mundo, a menudo se sazona simplemente con sal, pimienta y hierbas o se mejora con especias regionales para adaptarse a platos como tacos, ensaladas o sopas. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos, el pollo asado desmenuzado es una opción rica en nutrientes para la reparación muscular y la energía sostenida. También es una fuente de vitaminas y minerales vitales como las vitaminas del complejo B, zinc y selenio, que apoyan la salud inmunológica y metabólica. Sin embargo, la salud depende de la preparación; optar por pollo sin piel reduce el contenido de grasas saturadas, mientras que evitar aceites o adobos salados en exceso mantiene su equilibrio nutricional. Una adición saludable y adaptable a muchas comidas, el pollo asado desmenuzado ofrece tanto sabor como nutrición en una variedad de estilos de vida alimenticios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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