1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 1600 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Parmesano rallado
El queso Parmesano rallado es un popular queso italiano elaborado con leche de vaca y envejecido para desarrollar su distintivo sabor a nuez y su textura desmenuzable. A menudo se usa como condimento para pasta, ensaladas, sopas y verduras asadas, este queso aporta una profundidad sabrosa a diversos platillos. Es rico en proteínas y calcio, lo que respalda la salud ósea y la función muscular. El Parmesano también es relativamente bajo en lactosa, lo que lo convierte en una opción adecuada para algunas personas con intolerancia a la lactosa. Sin embargo, es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellos que monitorean la salud del corazón o la presión arterial. Su sabor intenso permite que cantidades más pequeñas añadan un impacto significativo, convirtiéndolo en un ingrediente versátil y eficiente en la cocina. El queso Parmesano rallado es una forma conveniente de disfrutar del sabor auténtico de este queso clásico, ideal para elevar tanto comidas cotidianas como recetas gourmet.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Queso Parmesano rallado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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