1 serving (28 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80 mg | 26% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella rallada
El queso mozzarella rallado es un queso versátil originario de Italia, celebrado por su textura suave y sabor suave y cremoso. Hecho principalmente de leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y fósforo, que apoyan la salud ósea y la función muscular. El queso mozzarella rallado se usa comúnmente en la cocina italiana, destacando en platos como la pizza, lasaña y ensaladas. A pesar de proporcionar nutrientes beneficiosos, también es relativamente alto en grasa saturada y sodio, que se deben consumir con moderación, especialmente para personas que controlan la salud del corazón o la presión arterial. Muchas variedades de queso mozzarella rallado vienen en paquetes preenvasados, a veces incluyendo agentes antigrumos para evitar la aglomeración. Optar por opciones frescas y mínimamente procesadas puede mejorar el valor nutricional. Como parte de una dieta equilibrada, el queso mozzarella rallado es una excelente manera de agregar sabor, textura y proteínas a una amplia variedad de comidas.
