1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 16 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozarella rallada.
El queso mozzarella rallado es un queso versátil originario de Italia, conocido por su sabor suave y textura cremosa. Hecho a partir de leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como calcio, proteína y vitamina D, que apoyan la salud ósea y el crecimiento muscular. Típicamente encontrado en la cocina italiana, es un ingrediente clave en platos como pizza, lasaña y ensaladas. Aunque su textura cremosa y capacidad de fundido lo hacen favorito para cocinar, el mozzarella rallado tiende a tener un contenido ligeramente más alto de sodio debido a los conservantes utilizados en las variedades pre-ralladas. Además, el contenido de grasa, aunque moderado en comparación con algunos otros quesos, puede sumarse en porciones más grandes. Para una opción más saludable, elige mozzarella de baja humedad y parcialmente descremado para reducir el contenido de grasa sin comprometer el sabor. En resumen, el queso mozzarella rallado es un queso sabroso que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
