1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 16 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80 mg | 26% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella rallada
El queso mozzarella rallado es un queso versátil conocido por su sabor suave y cremoso, y su textura elástica, convirtiéndolo en un elemento básico de la cocina italiana. Comúnmente es esparcido sobre pizzas, pastas y cazuelas, se derrite bellamente, añadiendo riqueza a una variedad de platos. Hecho a base de leche de vaca, el queso mozzarella rallado es una buena fuente de proteína y calcio, los cuales apoyan la salud muscular y los huesos fuertes. También contiene nutrientes esenciales como fósforo y vitamina B12. A pesar de que su menor contenido de grasa y sodio en comparación con muchos otros quesos lo convierten en una opción más saludable, la moderación es clave debido a sus niveles de grasa saturada, los cuales pueden afectar la salud del corazón si se consumen en exceso. Busca variedades de baja humedad para una vida útil prolongada y evita las opciones pre-ralladas con almidones añadidos o agentes anticompactantes si prefieres un queso más fresco y puro. El queso mozzarella rallado ofrece tanto sabor como funcionalidad, convirtiéndolo en una adición querida a incontables recetas.
