1 serving (28 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
362.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.2 g | 31% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.3 mg | 26% | |
| Sodio | 766.8 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.2 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 807.1 mg | 62% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Mozzarella rallado
El queso mozzarella rallado, un producto lácteo versátil, está hecho de leche de vaca y es conocido por su sabor suave y textura cremosa. Un básico en la cocina italiana, este queso se utiliza de forma famosa en platos como pizza, lasaña y horneados de pasta. Rico en calcio y proteínas, el mozzarella respalda la salud ósea y la reparación muscular, lo que lo convierte en una adición nutritiva a las comidas. También es más bajo en grasa y sodio en comparación con muchos otros quesos, pero el control de las porciones es clave ya que todavía puede tener muchas calorías. A menudo disponible con almidón o celulosa añadidos para evitar que se agrupe, es esencial revisar las etiquetas para asegurar la calidad. El mozzarella rallado se derrite maravillosamente, realzando la textura y el sabor tanto de platos calientes como fríos, pero se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de grasa o sodio. Su acabado cremoso y beneficios nutricionales lo convierten en una elección popular para comidas equilibradas y tentempiés indulgentes por igual.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Queso Mozzarella rallado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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