1 serving (28 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80 mg | 26% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozarella rallada
El queso mozzarella rallado es un queso versátil conocido por su sabor suave y cremoso, y su textura suave. Originario de Italia, la mozzarella tradicionalmente se hace con leche de vaca o de búfalo. La versión rallada está precortada para mayor comodidad, lo que la hace ideal para cubrir pizzas, cazuelas y platos de pasta comunes en la cocina italiana. Desde el punto de vista nutricional, la mozzarella es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud muscular y la fuerza ósea. Es relativamente baja en grasa en comparación con muchos otros quesos, aunque hay variedades con más grasa disponibles. Sin embargo, también puede ser alta en sodio dependiendo de su preparación, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta de sal. El queso mozzarella rallado a menudo contiene agentes antiaglutinantes, que evitan la formación de grumos pero tienen un impacto mínimo en su sabor o perfil nutricional. Como parte de una dieta equilibrada, el queso mozzarella rallado puede agregar riqueza y nutrición a tus comidas sin ser excesivamente indulgente.
