1 serving (28 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80 mg | 26% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella Rallada
El queso mozzarella rallado, a menudo derivado de leche de vaca, es un queso versátil comúnmente utilizado en la cocina italiana. Conocido por su sabor suave y su textura elástica al fundirse, es un ingrediente básico en platos como pizza, pasta y cazuelas horneadas. Este queso suele ser rico en proteínas y calcio, que contribuyen a la salud muscular y a la fortaleza ósea, lo que lo convierte en una adición beneficiosa a una dieta equilibrada. Sin embargo, también contiene grasas saturadas y sodio, que deben ser consumidos con moderación, especialmente por aquellos que controlan los niveles de colesterol o presión arterial. Muchas marcas ofrecen versiones pre-ralladas que pueden incluir agentes antipelado, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para aquellos que buscan menos aditivos. Cuando se consume de manera consciente, el queso mozzarella rallado puede formar parte de una comida nutritiva y sabrosa, mejorando tanto el sabor como la satisfacción mientras se apoyan los objetivos dietéticos.
