1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Monterrey Jack rallado
El queso Monterrey Jack rallado, conocido por su textura suave y sabor suave, proviene de los Estados Unidos, donde se popularizó en la cocina mexicana y tex-mex. Este queso semiblando, hecho con leche de vaca pasteurizada, presume de una consistencia cremosa ideal para derretir en platos como quesadillas, enchiladas y cazuelas. Contiene nutrientes clave como proteínas y calcio, que apoyan la salud muscular y la fortaleza ósea. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, que deben moderarse en una dieta equilibrada. Algunas variedades pueden incluir condimentos adicionales o pimientos para darle sabor adicional, lo que lo hace versátil para una variedad de aplicaciones culinarias. Rico en bondad láctea y fácilmente incorporado en comidas, el Monterrey Jack rallado es una opción conveniente y sabrosa, aunque se recomienda controlar las porciones si se está atento a la ingesta de grasas o sal.
