1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Jack Monterey rallado
El Queso Monterey Jack Rallado es un queso versátil semiblando conocido por su sabor suave y textura cremosa. Originario de California, es un básico en la cocina estadounidense y ampliamente utilizado en platos mexicanos como tacos, quesadillas y enchiladas. Hecho principalmente de leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, que apoyan la salud ósea. También es una fuente de proteína, ayudando al desarrollo y reparación muscular. Sin embargo, es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener la salud del corazón. Debido a sus propiedades cremosas al derretirse, el Monterey Jack rallado es ideal para cocinar y hornear, integrándose perfectamente en recetas para una experiencia rica y sabrosa. Ya sea esparcido sobre sopas o utilizado como relleno, este queso agrega un toque reconfortante y quesoso a tus platos favoritos.
