1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Mexicano rallado
El Queso Mexicano Rallado es una mezcla versátil de quesos que comúnmente incluye cheddar, Monterey Jack, queso quesadilla y asadero, a menudo sazonado para dar un sutil toque de especias. Arraigado en la cocina inspirada en México, esta mezcla es un básico para tacos, enchiladas, nachos y más, añadiendo textura cremosa y sabor rico a los platillos. Sus ingredientes proporcionan una fuente de proteína y calcio, apoyando la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, generalmente es más alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta de sal. Las variedades pre-ralladas a menudo contienen agentes antiaglutinantes, lo que puede reducir ligeramente su pureza nutricional en comparación con el rallado fresco. Cuando se utiliza como parte de una comida equilibrada, el Queso Mexicano Rallado mejora el disfrute de la cocina global y ofrece consuelo satisfactorio en recetas, pero es mejor emparejarlo cuidadosamente para mantener hábitos alimenticios saludables.
