1 serving (28 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40 mg | 13% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 32 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso rallado bajo en grasa
El queso rallado bajo en grasa es un producto lácteo versátil que ofrece el rico sabor y la textura cremosa del queso tradicional con un menor contenido de grasa. Generalmente elaborado a partir de leche, cultivos, enzimas y sal, sus orígenes se encuentran en las cocinas globales, especialmente aquellas que hacen hincapié en la nutrición equilibrada. Este queso se usa comúnmente en platos italianos como pasta y pizza, en favoritos mexicanos como tacos y enchiladas, o espolvoreado sobre ensaladas y sopas para añadir proteína y sabor. El menor contenido de grasa lo convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan controlar la ingesta de calorías o reducir el consumo de grasas saturadas, a la vez que proporciona nutrientes esenciales como calcio y proteínas para la salud ósea y muscular. Sin embargo, algunas variedades pueden contener rellenos o conservantes añadidos, por lo que es importante comprobar las etiquetas. Su práctica forma rallada ahorra tiempo de preparación, lo que lo convierte en una opción práctica para comidas y tentempiés saludables.
