1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 882.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 882.4 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas ralladas
Las papas ralladas son un alimento reconfortante clásico hecho de papas finamente ralladas que se fríen en una sartén hasta que estén doradas y crujientes a la perfección. Un básico en la cocina del desayuno estadounidense, son queridas por su exterior crujiente e interior tierno. Preparadas simplemente con papas, un poco de aceite o mantequilla, y a veces una pizca de sal y pimienta, las papas ralladas son un acompañamiento versátil que combina bien con huevos, salchichas u otros platos contundentes de mañana. Las papas son naturalmente ricas en vitamina C, potasio y fibra, convirtiendo a las papas ralladas en una fuente de nutrientes esenciales cuando se consumen con moderación. Sin embargo, su perfil nutricional depende del método de preparación; freír en exceso aceite o añadir ingredientes pesados puede aumentar significativamente su contenido calórico y de grasa. Optar por métodos de cocción más ligeros, como usar poco aceite o hornear, puede mejorar su atractivo saludable mientras se mantiene su característica textura crujiente y su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
