1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32 g | 64% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 1000 mg | 76% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gruyere rallado
El Gruyère rallado es un tipo de queso suizo que proviene de la región de Gruyère en Suiza. Conocido por su textura cremosa y sabor suave y a nuez, es un ingrediente versátil utilizado a menudo en la cocina europea, especialmente en platos como fondue, quiches y gratinados. Hecho principalmente a base de leche de vaca, el Gruyère es una rica fuente de proteínas y calcio, esenciales para la salud de los huesos y la función muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, los cuales deben ser consumidos con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su forma rallada lo hace conveniente para cocinar y hornear, permitiendo su fácil derretido e integración en recetas. Ya sea utilizado como cobertura para cazuelas o como componente principal en platos contundentes, el Gruyère rallado puede añadir profundidad de sabor mientras complementa una variedad de ingredientes.
