1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 2530.6 mg | 110% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 161.1 mg | 12% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 888.9 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cangrejo desmenuzado
El cangrejo desmenuzado es un ingrediente versátil de mariscos que se utiliza con frecuencia en las cocinas del Este de Asia, Mediterráneo y el Caribe. Elaborado con carne de cangrejo real o cangrejo de imitación procesado a partir de proteína de pescado, por lo general combina la dulzura natural del cangrejo con una textura tierna y floja. Rico en proteínas, el cangrejo desmenuzado favorece la salud muscular y la nutrición, a la vez que es bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para muchas dietas. También contiene nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, las versiones de imitación pueden incluir azúcares añadidos, sodio y sabores artificiales, por lo que es vital verificar la etiqueta al comprar. El cangrejo desmenuzado se utiliza fantásticamente en ensaladas, rollos de sushi, tacos o como relleno para diversos platos, ofreciendo una adición sabrosa y llena de nutrientes a las comidas. Su perfil ligero pero satisfactorio lo convierte en una elección popular tanto para personas conscientes de su salud como para amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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