1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Colby Jack rallado
El queso Colby Jack rallado es una mezcla de dos populares quesos americanos: Colby, conocido por su sabor suave y cremoso, y Monterey Jack, reconocido por su textura suave y sabor mantecoso. Esta combinación crea un queso versátil y visualmente atractivo con una apariencia veteada, convirtiéndolo en un favorito en la cocina Tex-Mex, americana y de comida reconfortante. Generalmente hecho a partir de leche de vaca pasteurizada, proporciona una buena fuente de calcio y proteínas esenciales para la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave al incorporarlo en una dieta equilibrada. Su conveniente forma rallada es perfecta para espolvorear sobre tacos, cazuelas y platillos horneados, ofreciendo una textura rica y fundente que realza cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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