1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Colby rallado
El Queso Colby Rallado es un producto lácteo versátil hecho de leche de vaca, originario de Estados Unidos y nombrado en honor a Colby, Wisconsin. Conocido por su sabor suave y cremoso y su textura suave, es un elemento básico en la cocina estadounidense, a menudo utilizado en sándwiches, cazuelas, ensaladas y platos horneados. El Queso Colby es rico en calcio, proteínas y vitaminas esenciales como la A y B12, que contribuyen a la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellas personas que llevan un control de la salud cardíaca o tienen restricciones dietéticas. La forma rallada añade conveniencia, haciendo que sea fácil de derretir o espolvorear sobre tus recetas favoritas. Aunque es una adición sabrosa a las comidas, un consumo consciente puede ayudarte a disfrutar de sus beneficios mientras se minimizan sus aspectos menos saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
