1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado con salsa
El Pollo Desmenuzado con Salsa es un plato versátil que se encuentra comúnmente en varias cocinas, incluyendo la mexicana, estadounidense y asiática. Generalmente consiste en pechuga de pollo tierna o muslo, que se cocina lentamente o se hierve y luego se desmenuza en pedazos delgados. El pollo se combina con una salsa sabrosa, como opciones a base de tomate, barbacoa o soja, dependiendo del origen de la receta. Este plato se puede servir sobre arroz, en tacos o envolturas, o como parte de una ensalada abundante. Desde una perspectiva nutricional, el pollo desmenuzado proporciona una fuente magra de proteínas, esencial para la reparación muscular y la salud en general. Optar por pollo sin piel reduce el contenido de grasas saturadas. Sin embargo, su saludabilidad depende en gran medida de la salsa; las salsas cremosas, azucaradas o con alto contenido de sodio pueden agregar calorías y sal extra. Elegir salsas más ligeras a base de vegetales puede mejorar los nutrientes manteniendo el plato equilibrado y saludable. Perfecto para la preparación de comidas, ofrece flexibilidad y un combustible nutritivo para estilos de vida activos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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