1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado con salsa de champiñones
El Pollo Desmenuzado con Salsa de Champiñones es un plato reconfortante y sabroso arraigado en la clásica cocina reconfortante estadounidense. Esta abundante comida consiste en tierno y magro pollo desmenuzado bañado en una salsa de champiñones sabrosa y cremosa hecha con champiñones salteados, ajo, cebollas, caldo y un toque de crema o harina para darle espesor. A menudo se sirve sobre arroz, puré de papas o pasta, proporcionando una mezcla equilibrada de proteínas, fibras y carbohidratos. El plato resalta los beneficios para la salud del pollo magro, que es una excelente fuente de proteínas de alta calidad mientras es bajo en grasa. Los champiñones aportan vitaminas, minerales y antioxidantes, que apoyan la inmunidad y el bienestar en general. Aunque es rico y satisfactorio, la salsa puede tener un alto contenido de sodio y calorías dependiendo de la preparación, por lo que variaciones más ligeras utilizando leche baja en grasa o caldo reducido en sodio pueden convertirlo en una opción más saludable. Perfecto para una comida saludable, este plato es versátil y fácil de personalizar según las diferentes preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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