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pollo desmenuzado con salsa

pollo desmenuzado con salsa

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
39.4
proteínas
7.9
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.4%
52.1%
37.5%
Grasa: 113 cal (37.5%)
Proteínas: 157 cal (52.1%)
Carbohidratos: 31 cal (10.4%)

About pollo desmenuzado con salsa

El Pollo Desmenuzado en Salsa es un plato sabroso que presenta pollo tierno desmenuzado o cocido lentamente junto con una salsa sabrosa hecha a base de caldo de pollo, especias y a menudo un agente espesante como harina o maicena. Un clásico de la cocina reconfortante, es popular en comidas caseras estadounidenses pero tiene variaciones en todo el mundo, con influencias de la cocina sureña. Este plato rico en proteínas es una excelente fuente de nutrientes magros, vitaminas como la B6 y minerales esenciales como el selenio. Sin embargo, la salud de la salsa depende de su preparación; usar mantequilla mínima y optar por un caldo bajo en sodio puede convertirla en una opción más ligera. Por lo general, se sirve sobre arroz, puré de papas o galletas, el Pollo Desmenuzado en Salsa puede ser una elección abundante y satisfactoria que equilibra el disfrute y la nutrición cuando se prepara con atención.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.