1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de pollo desmenuzado
El estofado de pollo desmenuzado es un plato abundante y sabroso inspirado en tradiciones globales de comida reconfortante, a menudo con raíces en la cocina latinoamericana o mediterránea. Presenta pechuga de pollo tierna y cocinada lentamente, desmenuzada y cocida a fuego lento en un rico caldo a base de tomate, infusionado con aromáticos como ajo, cebolla y una mezcla de especias como comino o pimentón. Dependiendo de la receta, también puede incluir verduras como pimientos, zanahorias o papas, añadiendo capas de textura y nutrición. Lleno de proteína magra del pollo y fibra de las verduras, este estofado es una opción saludable que apoya la salud muscular y la digestión. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de los condimentos y los ingredientes enlatados, por lo que es mejor optar por un caldo bajo en sodio y componentes frescos. Servido solo o sobre arroz integral o quinua, el estofado de pollo desmenuzado es una comida satisfactoria y nutritiva para cualquier ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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