1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado sobre puré de papas
Pollo desmenuzado sobre puré de papas es un plato abundante y reconfortante que combina pollo tierno y rico en proteínas con puré de papas cremoso. El pollo a menudo se sazona o se cocina lentamente, desmenuzándose fácilmente para obtener el máximo sabor, mientras que las papas suelen prepararse con mantequilla o leche para lograr su característica textura suave. Proveniente de las tradiciones de la comida reconfortante estadounidense, este plato destaca por su simplicidad y lo saludable. Proporciona un equilibrio de proteínas del pollo y carbohidratos de las papas, convirtiéndolo en una comida que aumenta la energía. Si bien es rico en nutrientes como potasio, vitaminas y proteínas magras, su cantidad de calorías puede aumentar dependiendo de las grasas adicionales, crema o condimentos utilizados en la preparación. Optar por lácteos bajos en grasa y controlar la sal puede ayudar a que sea más saludable. El pollo desmenuzado sobre puré de papas es una opción satisfactoria para aquellos que buscan calidez y nutrición en sus elecciones de comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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