1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo desmenuzado en salsa de mole
El Pollo Deshebrado en Salsa de Mole es un plato tradicional mexicano que combina pollo tierno desmenuzado con mole, una salsa rica y sabrosa hecha a base de ingredientes como chiles, nueces, semillas, especias y un toque de chocolate oscuro. El mole es famoso por sus complejos perfiles de sabor, mezclando elementos dulces, salados y ligeramente picantes. El plato es rico en proteínas, gracias al pollo, que favorece el crecimiento y la reparación muscular. La salsa de mole proporciona antioxidantes de ingredientes como cacao y chiles, que pueden beneficiar la salud del corazón. Sin embargo, el mole puede ser denso en calorías y contener grasa y azúcar añadidos, por lo que controlar las porciones es esencial para una nutrición equilibrada. Típicamente servido con arroz o tortillas, este plato celebra la herencia culinaria de México mientras ofrece una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. Perfecto para ocasiones especiales o como un alimento reconfortante, es tanto una experiencia cultural como una opción de comida sustanciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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