1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.5 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.6 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 26 g | 52% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 112 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheddar rallado
El queso Cheddar rallado es un producto lácteo versátil hecho con leche de vaca, conocido por su rico sabor y textura cremosa. Originario de Inglaterra, el Cheddar es una opción popular en diversas cocinas, incluyendo platillos americanos, mexicanos y británicos. Normalmente envejecido para un sabor distintivamente fuerte, el Cheddar rallado brinda conveniencia para cocinar, siendo ideal para derretir en recetas como cazuelas, tacos y sándwiches de queso a la parrilla. Nutricionalmente, ofrece una buena fuente de proteínas y calcio, lo cual es beneficioso para mantener la salud de los músculos y los huesos. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, lo cual podría ser una preocupación si se consume en exceso. La moderación es clave para disfrutar del Cheddar rallado como parte de una dieta balanceada. Ya sea agregándolo como un toque salado o enriqueciendo un platillo, este queso sigue siendo un ingrediente clásico y sabroso apreciado en todo el mundo.
