1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
443.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.3 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 24.2 g | 121% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 121.1 mg | 40% | |
| Sodio | 726.4 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.2 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 807.1 mg | 62% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cheddar rallado
El Queso Cheddar Rallado es un versátil producto lácteo hecho a partir de leche de vaca y típicamente proveniente de las tradiciones del queso cheddar inglés. Conocido por su sabor intenso y cremosa textura, este queso es cuidadosamente envejecido para lograr su sabor distintivo antes de ser rallado para un uso conveniente. Es un básico en una amplia variedad de platillos, incluyendo cazuelas, tacos, ensaladas y pasta, ofreciendo una adición sabrosa tanto a comidas reconfortantes como gourmet. Nutricionalmente, el cheddar rallado es una buena fuente de proteínas y calcio, apoyando la función muscular y la salud ósea. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, los cuales deben ser consumidos con moderación para evitar posibles problemas de salud. Optar por variedades reducidas en grasa o ligeramente saladas puede hacer del cheddar rallado una opción más saludable al mismo tiempo que se disfruta de su sabor robusto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Queso Cheddar rallado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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