1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 120.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 10.8 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias ralladas con crema agria
Zanahorias Ralladas con Crema Agria es un plato sencillo pero sabroso que combina zanahorias recién ralladas con crema agria cremosa. A menudo se encuentra en la cocina de Europa del Este, esta receta muestra el equilibrio entre la dulzura natural de las zanahorias y la riqueza picante de la crema agria. Las zanahorias son un vegetal lleno de nutrientes, celebrado por sus altos niveles de beta-caroteno, fibra y vitaminas A, K y C, que apoyan la visión, la salud inmune y la digestión. La crema agria, aunque indulgente y añadiendo profundidad al plato, es más alta en grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su ingesta dietética. Esta preparación es una adición rápida y refrescante a las comidas, ideal como ensalada, dip o acompañamiento ligero. Para elevar el perfil nutricional, se puede sustituir la crema agria baja en grasa, o se pueden añadir hierbas frescas y especias para un sabor mejorado sin calorías adicionales.
