1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cangrejo azul desmenuzado
La carne de cangrejo azul rallada es una delicia hecha con la carne tierna de cangrejos azules, que se encuentran típicamente en aguas costeras del Atlántico y del Golfo de México. Conocida por su sabor suave y dulce, y su textura delicada, este ingrediente marino se utiliza ampliamente en platos como pasteles de cangrejo, sopas, ensaladas y pastas, especialmente en las cocinas americana y mediterránea. Rica en proteínas de alta calidad, vitaminas como la B12, y minerales esenciales como el zinc y el selenio, fomenta el crecimiento muscular y la función inmunológica. La carne de cangrejo azul es baja en grasas y calorías, lo que la convierte en una opción saludable para el control de peso; sin embargo, al ser alta en colesterol, se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo. Sus ácidos grasos omega-3 contribuyen a la salud cardiovascular, mientras que su sabor versátil permite recetas indulgentes o saludables por igual. La carne de cangrejo azul rallada es una adición nutritiva y deliciosa a cualquier comida.
