1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne desmenuzada con cebollas
La Carne de Res Desmenuzada con Cebollas es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en las cocinas latinoamericanas y asiáticas, celebrado por su perfil sabroso y aromático. El plato típicamente incluye carne de res tierna cocida lentamente o salteada, desmenuzada en trozos pequeños, y sofreída con cebollas, ajo y varias especias, como salsa de soya, comino o chile en polvo, dependiendo de la región. Lleno de proteínas de la carne de res, el plato apoya el mantenimiento muscular y la energía en general. Las cebollas añaden un dulzor natural y son ricas en antioxidantes como la quercetina, que promueven la salud del corazón y reducen la inflamación. Aunque nutritivo, este plato puede ser alto en sodio, especialmente si se utiliza salsa de soya u otros condimentos salados. Combinarlo con verduras al vapor o granos enteros puede crear una comida equilibrada, mientras que optar por cortes magros de carne de res puede reducir el contenido de grasa. Ya sea disfrutado como un plato independiente o junto con arroz, la Carne de Res Desmenuzada con Cebollas ofrece un sabor intenso con nutrientes satisfactorios.
