1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne desmenuzada en pan
La carne de res deshebrada sobre pan es un plato contundente que combina carne de res tierna y cocida lentamente con una rebanada de pan fresco y saludable. La carne deshebrada suele hacerse brazeando o asando lentamente un corte como la paleta o pecho hasta que esté sabroso y se deshaga, a menudo sazonado con especias, hierbas y a veces una salsa sabrosa para mayor profundidad. Este plato es ampliamente disfrutado en diversas cocinas, con raíces en las tradiciones de la comida reconfortante de Norteamérica a América Latina, dependiendo del estilo de preparación y sazonado. Nutricionalmente, la carne de res deshebrada proporciona una buena fuente de proteína, hierro y vitaminas B esenciales para la energía y la salud muscular. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser rica en grasas saturadas y sodio, especialmente si está muy sazonada o cocida con salsas espesas. Combinar la carne con pan integral o de alto contenido en fibra puede mejorar su valor nutricional y equilibrar la comida, haciéndola más saludable para el corazón y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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