1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80 mg | 26% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella rallada
El queso mozzarella rallado es un queso versátil hecho principalmente de leche de vaca, que ofrece un sabor ligero y cremoso y una textura suave. Originario de la cocina italiana, este queso es un básico en innumerables platos, como pizzas, ensaladas y cazuelas. Es una buena fuente de proteína y calcio, lo que contribuye a la salud ósea y al mantenimiento muscular. El queso mozzarella rallado es relativamente bajo en carbohidratos y contiene cantidades mínimas de lactosa en comparación con otros quesos, lo que lo convierte en una opción adecuada para ciertas restricciones dietéticas. Sin embargo, también puede ser alto en grasa saturada y sodio, por lo que se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. A menudo disponible en variedades de leche parcialmente descremada o entera, el queso mozzarella rallado se valora por su capacidad de fundirse y por su sabor suave, lo que lo convierte en una opción popular en recetas tanto tradicionales como modernas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
