1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mozzarella rallado
El queso mozzarella rallado es un producto lácteo versátil originario de Italia, ampliamente popular en la cocina italiana para platos como pizza, lasaña y pasta. Hecho a partir de leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como calcio, proteína y vitamina B12, que apoyan la salud ósea y la producción de energía. Normalmente se vende en forma pre-rallada por conveniencia, a menudo incluye pequeñas cantidades de agentes antiaglutinantes para evitar la formación de grumos. Aunque la mozzarella es más baja en grasa y calorías en comparación con muchos otros quesos, las variedades pre-ralladas pueden tener un mayor contenido de sodio debido a los conservantes añadidos. Su textura rica y cremosa y su sabor suave lo convierten en un favorito para derretirlo y agregarle sabor a las comidas. La moderación es clave para disfrutar de los beneficios para la salud al mismo tiempo que se controlan las grasas saturadas y los niveles de sodio típicamente asociados con el consumo de queso.
