pollo shoyu

pollo shoyu

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
35.3
proteínas
11.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

13.6%
40.7%
45.7%
Grasa: 158 cal (45.7%)
Proteínas: 141 cal (40.7%)
Carbohidratos: 47 cal (13.6%)

About pollo shoyu

El Pollo Shoyu es un sabroso plato hawaiano que combina una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo, azúcar moreno y otras especias para crear un adobo agridulce. Este plato suele incluir muslos de pollo tiernos cocidos a fuego lento en la salsa hasta impregnarse de los ricos y complejos sabores. Arraigado en la influencia japonesa, el nombre "shoyu" refleja el uso de salsa de soja, ingrediente básico en la cocina asiática. El Pollo Shoyu suele servirse sobre arroz o acompañado de verduras para una comida equilibrada. Si bien la salsa de soja aporta profundidad de sabor, es rica en sodio, lo que podría ser una preocupación para aquellos que controlan la ingesta de sodio. No obstante, el plato es una buena fuente de proteínas gracias al pollo, y utilizar muslos de pollo sin piel ayuda a reducir el contenido de grasa saturada. Incorporar verduras frescas y servir porciones más pequeñas de la salsa puede hacer que este plato sea una opción más saludable.