1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
24 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un café espresso es una bebida de café concentrada originaria de la cocina italiana. Hecho al forzar agua caliente a través de granos de café finamente molidos bajo alta presión, este método produce un sabor audaz y rico con una capa espesa y cremosa de crema en la parte superior. El espresso sirve como base para muchas bebidas de café populares como lattes y capuchinos. Nutricionalmente, un solo café espresso contiene calorías mínimas, sin grasa, y es una fuente de antioxidantes, que pueden apoyar la salud celular. Además, el contenido de cafeína puede mejorar el enfoque y los niveles de energía. Es naturalmente libre de azúcar, aunque aspectos poco saludables pueden surgir si se consume en exceso o se combina con azúcares añadidos o crema espesa. Esta bebida pequeña pero poderosa se disfruta muchas veces por su simplicidad y cualidades estimulantes, encarnando la esencia de la cultura tradicional del café.