1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco corto
El arroz blanco corto es un tipo de arroz caracterizado por sus granos pequeños y rechonchos, y por su sabor suave ligeramente dulce. Comúnmente utilizado en cocinas asiáticas como platos japoneses, coreanos y chinos, este arroz es conocido por su textura suave y pegajosa al cocinarse, lo que lo hace ideal para platos como sushi, tazones de arroz y postres. Aunque principalmente compuesto por carbohidratos, proporciona pequeñas cantidades de proteínas y grasas mínimas. El arroz blanco corto es menos denso en nutrientes que las opciones de grano entero porque se eliminan el salvado y el germen durante el procesamiento, reduciendo su contenido de fibra y vitaminas. Sin embargo, es fácilmente digerible y puede enriquecerse con vitaminas como hierro y ácido fólico en algunos productos. Su alto índice glucémico significa que puede provocar picos en los niveles de azúcar en la sangre, por lo que la moderación es clave. Combinarlo con vegetales y proteínas magras puede crear comidas más equilibradas para una dieta más saludable.
