1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 525 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 102.5 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1447.5 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas en juliana
Las papas fritas estilo cordón son papas ultra delgadas y crujientes, populares en la cocina estadounidense y reconocidas mundialmente como un alimento reconfortante clásico. Originarias de la tradición de preparar papas fritas, estas papas son cortadas en tiras estrechas, generalmente con menos de un cuarto de pulgada de grosor, y se fríen en aceite para lograr su crujiente característico. Están hechas con ingredientes simples: papas, aceite y sal, aunque las variaciones pueden incluir especias o condimentos para agregar sabor. Si bien las papas son una buena fuente de fibra, vitamina C y potasio, sus beneficios para la salud pueden verse comprometidos por el proceso de fritura, que aumenta significativamente el contenido de calorías y grasas. Además, las papas fritas estilo cordón suelen estar muy saladas, lo que contribuye a un mayor consumo de sodio. Cuando se consumen con moderación, pueden ser un placer, pero debido a su baja densidad de nutrientes y mayores proporciones de grasa, es mejor acompañarlas con guarniciones ricas en nutrientes o darse un gusto ocasional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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