1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shoarma vlees
La carne de Shawarma, originaria de la cocina del Medio Oriente, es un plato de carne sazonada típicamente hecha de cordero, pollo, res o ternera rebanada. La carne se marina con una mezcla de especias que incluye paprika, comino, cilantro, ajo y cúrcuma, lo que le da un sabor rico y aromático. Tradicionalmente cocinado en un asador vertical, a menudo se sirve en pan de pita o junto con arroz y verduras. El Shawarma puede ser una buena fuente de proteína dependiendo del corte de carne utilizado, pero su perfil nutricional puede variar. Mientras que las especias aportan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, los cortes altos en grasa y la adición de salsas como la mayonesa de ajo podrían aumentar su contenido calórico y de grasa. El Shawarma puede ser una comida equilibrada cuando se prepara con opciones de carne magra y se combina con verduras frescas, convirtiéndolo en un plato versátil adecuado para diversos paladares y preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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