1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos shishito con miso
Pimientos Shishito en Miso es un plato sabroso de inspiración japonesa que presenta vibrantes pimientos shishito salteados a la perfección y recubiertos con un glaseado de miso sabroso. Los pimientos, suaves con un toque picante ocasional, combinan maravillosamente con el miso rico en umami derivado de la soja fermentada. Este plato se disfruta tradicionalmente en la cocina japonesa como un aperitivo ligero o acompañamiento. Desde el punto de vista nutricional, los pimientos shishito son bajos en calorías y están llenos de fibra, vitamina C y antioxidantes, que apoyan la función inmunológica y la salud en general. El miso agrega una dosis de probióticos, que promueven la salud intestinal, junto con proteínas de la soja. Sin embargo, el contenido de sodio del miso puede ser alto, por lo que la moderación es clave. Simple pero rico en nutrientes, este plato es una excelente manera de disfrutar sabores audaces mientras se aprovechan los beneficios para la salud tanto de las verduras como de los alimentos fermentados.
