1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de shish tawook
El sándwich de Shish Tawook es un plato popular de Oriente Medio que se origina de la cocina libanesa. Presenta jugosos cubos de pollo marinados que se asan a la perfección y se envuelven en pan de pita caliente o pan plano. El adobo típicamente incluye yogurt, jugo de limón, ajo y una mezcla de especias sabrosas como pimentón y comino, que le dan al pollo su distintivo sabor agrio y sabroso. El sándwich suele acompañarse de verduras frescas como lechuga, tomates y pepinos, así como de salsa cremosa de ajo o tahini para mayor riqueza. Esta comida proporciona proteínas magras del pollo y vitaminas de las verduras, por lo que es una opción saludable para quienes buscan una nutrición equilibrada. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar dependiendo del tamaño de la porción y del tipo de salsas utilizadas. Optar por pan integral y reducir el uso de salsas pesadas puede hacer que el sándwich de Shish Tawook sea aún más saludable.
