1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo estilo shish taouk
El Pollo al Estilo Shish Taouk es un sabroso plato del Medio Oriente que se origina en la cocina libanesa. Presenta pollo tierno marinado en una mezcla de yogur, ajo, jugo de limón, aceite de oliva y una combinación de especias como pimentón y comino. Asado a la perfección en brochetas, este plato ofrece un delicioso sabor ahumado y carbonizado. Rico en proteínas, el Shish Taouk es una opción nutritiva que apoya el crecimiento y la reparación muscular. La base de yogur y aceite de oliva del adobo proporciona probióticos y grasas saludables, mientras que la ausencia de salsas pesadas lo mantiene relativamente bajo en calorías. Combinarlo con verduras frescas o granos enteros como bulgur hace que sea una comida equilibrada. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del condimento, y el plato se prepara tradicionalmente con carne oscura o blanca, lo cual puede afectar el contenido de grasa. En general, es una elección saludable y satisfactoria que lleva a tu plato sabores audaces y auténticos del Medio Oriente.
