1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo shish taouk
El pollo Shish Taouk es un plato popular de Oriente Medio conocido por su sabroso adobo y preparación a la parrilla. Originario de la cocina libanesa y turca, este plato presenta trozos de pollo pequeños marinados en una mezcla de yogur, jugo de limón, ajo, aceite de oliva y una mezcla de especias cálidas como el pimentón y el comino. El yogur ayuda a ablandar la carne, mientras que las especias añaden profundidad y sabor rico. Normalmente ensartado en brochetas y cocinado a la parrilla, el Shish Taouk es una opción de proteína magra que combina bien con una variedad de acompañamientos saludables, como ensaladas frescas, verduras asadas o pan de pita integral. Su preparación minimiza las grasas añadidas, convirtiéndolo en una elección saludable, pero el contenido de sodio en el adobo podría ser algo a considerar dependiendo de la receta. En general, el pollo Shish Taouk es un plato nutritivo y satisfactorio que combina la tradición cultural con una alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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