1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz shirataki
El arroz Shirataki, a veces llamado "arroz milagroso", es un sustituto libre de granos y bajo en calorías para el arroz tradicional, originario de Japón. Hecho a partir de la raíz de la planta konjac, el arroz Shirataki consta principalmente de agua y glucomanano, una fibra soluble conocida por su capacidad para favorecer la digestión y promover una sensación de saciedad. Naturalmente sin gluten y bajo en carbohidratos, es popular en dietas para bajar de peso y entre aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Es prácticamente libre de calorías, conteniendo menos de 10 calorías por porción, sin grasa ni proteínas. Aunque carece de la densidad nutricional de los cereales integrales o alternativas ricas en proteínas, el arroz Shirataki es una opción versátil para personas que buscan reducir la ingesta calórica o evitar el gluten. Su sabor neutro absorbe bien los condimentos, lo que lo convierte en un complemento perfecto para salteados, sopas o platos inspirados en la cocina asiática. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar molestias digestivas debido a su alto contenido de fibra.
