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fideos shirataki

fideos shirataki

Vegetable

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
23.8
calorías
0
proteínas
7.1
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
23.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 7.1 g 2%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

100.0%
0.0%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 28 cal (100.0%)

About fideos shirataki

Los fideos Shirataki, a menudo llamados "fideos milagrosos", son fideos japoneses tradicionales hechos a partir de la raíz de konjac. Son translúcidos, gelatinosos, y están compuestos principalmente por agua y glucomanano, una fibra soluble extraída de la planta de konjac. Los fideos Shirataki son extremadamente bajos en calorías y carbohidratos, lo que los hace populares en dietas bajas en carbohidratos, keto y de control de peso. Su contenido de fibra puede apoyar la digestión y ayudar a promover una sensación de saciedad. Naturalmente sin gluten y veganos, se adaptan bien a una variedad de platos, como salteados, sopas y ensaladas, absorbiendo los sabores con los que se cocinan. Sin embargo, son bajos en proteínas y otros nutrientes esenciales, por lo que son mejores combinados con ingredientes más ricos en nutrientes. Ampliamente aceptados en las cocinas asiáticas y ganando atención a nivel mundial, los fideos Shirataki ofrecen una opción versátil y satisfactoria para los consumidores conscientes de la salud que buscan alternativas bajas en calorías a la pasta tradicional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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