1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 23.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos shiratake
Los fideos Shiratake, a menudo llamados "fideos milagrosos", son un alimento tradicional japonés hecho a partir del ñame konjac. Estos fideos translúcidos y gelatinosos están compuestos principalmente de agua y fibra de glucomanano, lo que los hace excepcionalmente bajos en calorías y carbohidratos. Los fideos Shiratake son una opción popular en la cocina asiática y cada vez más son aceptados a nivel mundial como una alternativa para aquellos que buscan controlar su peso o buscan opciones bajas en carbohidratos en lugar de la pasta. Su alto contenido de fibra apoya la digestión y ayuda a mantenerte lleno, haciéndolos ideales para dietas keto, diabéticas y libres de gluten. Sin embargo, contienen poco proteína o vitaminas, por lo que es mejor combinarlos con ingredientes ricos en nutrientes para crear una comida equilibrada. Su sabor neutro les permite absorber salsas y condimentos, lo que los hace versátiles para salteados, sopas y ensaladas. Los fideos Shiratake son una base saludable y versátil para una amplia variedad de platos, adecuados tanto para cocinas modernas como tradicionales.
