Ramen shio

Ramen shio

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
212.9
calorías
9.5
proteínas
28.4
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
212.9
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 28.4 g 10%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 142.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.7%
17.6%
29.7%
Grasa: 63 cal (29.7%)
Proteínas: 38 cal (17.6%)
Carbohidratos: 113 cal (52.7%)

About Ramen shio

El Shio Ramen es una delicada sopa de fideos japonesa que resalta los sabores sutiles del caldo a base de sal. Originario de Japón, este estilo clásico de ramen presenta un caldo claro y dorado elaborado con una mezcla de sal marina y caldo de pollo, cerdo o pescado, ofreciendo un sabor ligero y limpio. El plato generalmente incluye fideos de trigo delgados, tiernas rebanadas de chashu (cerdo estofado), huevos cocidos a baja temperatura, cebollinos, algas marinas y brotes de bambú. El Shio Ramen es más bajo en grasa en comparación con variedades de ramen más ricas como el Tonkotsu, lo que lo convierte en una opción más ligera para aquellos que buscan un sabor equilibrado sin exceso de pesadez. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al condimento a base de sal, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. Repleto de proteínas e ingredientes nutritivos, el Shio Ramen ofrece una combinación satisfactoria de sabor y nutrición que resalta la simplicidad y elegancia de la cocina japonesa.